20 kg afvallen in 6 maanden: zo pak je het gezond en haalbaar aan20 kg afvallen in 6 maanden: zo pak je het gezond en haalbaar aan
20 kg afvallen in 6 maanden: haalbaar en gezond? 20 kg afvallen in 6 maanden is een ambitieus doel. Het komt neer op gemiddeld ongeveer 0,8 kg per week. Voor