Tag: routine

Is Wandelen Effectief om Gewicht te Verliezen?Is Wandelen Effectief om Gewicht te Verliezen?

07 juli 2024 | sophiainstituutnl | 0 Reactie | 16:13

Is Wandelen Goed om Af te Vallen? Is Wandelen Goed om Af te Vallen? Wandelen is een eenvoudige en toegankelijke vorm van lichaamsbeweging die veel voordelen biedt voor zowel de

Lees meer

Effectief afvallen met lopen: Ontdek de kracht van wandelen en hardlopen!Effectief afvallen met lopen: Ontdek de kracht van wandelen en hardlopen!

30 november 2023 | sophiainstituutnl | 0 Reactie | 16:13

Afvallen met lopen: een effectieve manier om gewicht te verliezen Wil je graag afvallen maar ben je geen fan van intensieve workouts in de sportschool? Dan is afvallen met lopen

Lees meer