Tag: dieet aanpassen

Verantwoord en Snel 20 Kilo Afvallen: Tips voor een Gezonde GewichtsverliesreisVerantwoord en Snel 20 Kilo Afvallen: Tips voor een Gezonde Gewichtsverliesreis

23 juli 2023 | sophiainstituutnl | 0 Reactie | 16:13

Snel 20 kilo afvallen: Is het mogelijk en hoe doe je dat op een gezonde manier? Veel mensen streven naar een snel gewichtsverlies van 20 kilo, maar het is belangrijk

Lees meer

Effectief afvallen met spinning: verbrand calorieën en bouw spierkracht op!Effectief afvallen met spinning: verbrand calorieën en bouw spierkracht op!

01 mei 2023 | sophiainstituutnl | 0 Reactie | 16:13

Spinning is een populaire vorm van cardiovasculaire training die de laatste jaren steeds meer aan populariteit heeft gewonnen. Spinning is niet alleen een leuke manier om calorieën te verbranden, maar

Lees meer